Kategori: Kesehatan Mental dan Emosional

Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga tubuh fisik. Kategori ini berfokus pada cara-cara untuk mengurangi stres, kecemasan, dan depresi pada lansia, serta memberikan tips untuk meningkatkan kualitas hidup dengan cara menjaga hubungan sosial, berbicara dengan konselor, atau berpartisipasi dalam kegiatan komunitas.